Für Fitnesscoach und Ernährungsberaterin Tammy Weinowski liegen die fünf Säulen des Trainings in Kraft, Audauer, Dehnung, Regeneration und Ernährung. Tammy stellt sich individuell auf Deine körperlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse ein, begleitet Dich in den gemeinsam absolvierten Trainingsstunden und kontrolliert Deine Technik und Körperhaltung. So stärkt sie Dir unter anderem nicht nur sprichwörtlich den Rücken, sondern auch ganz real. Die Räume der Fitness Lounge sind lichtdurchflutet und ansprechend modern mit viel Weiß gestaltet.
Foto: © Tammy Fitness Lounge